Профілактика професійного вигорання педагогів

2 Березня було проведено практичним психологом тренінгові заняття на тему: «Кроки до професії через здоров’я» з 9 класом.

Учні по черзі говорили яка їхня улюблена професія, малювали циферблат і призначали о якій годині буде зустріч з учнем класу і обговорювали запропоновану тему. 

Також проводили вправу «Автобусна зупинка», де учні писали, що потрібно знати, уміти та відчути при виборі професії. 

        

       

Було запропоновано вправу «Професія і здоров’я», де вихованці писали взаємозв’язок професії і здоров’я,яке повинні мати люди, обираючи ту чи іншу професію, обговорили хто і що вливає на вибір професії.

 На кінець заняття учні отримали початок речення про взаємозв’язок професії і здоров’я і продовжували свою думку.

2 лютого 2016 року було проведено практичним психологом тренінгове заняття з 8 класом «Відповідальність починається з мене», щодо профілактики здорового способу життя. На початку уроку обговорили, як саме учні розуміють «Відповідальність починається з мене»,  що потрібно робити і що не можна робити для повноцінного життя. 

Клас поділився на дві групи, перша група писала міні-твір на тему «Відповідальність починається з мене»

 Інша група створювала плакат «Відповідальність починається з мене», учні втілювали свої бажання, думки і власні погляди щодо цієї теми. 

По завершенню тренінгу підлітки зрозуміли, що саме від кожного з нас залежить наше подальше майбутнє і те, як ми будемо навчатися, працювати, допомагати та берегти себе, і щоб нічого погано не сталося, треба пам'ятати, що наше здоров'я і наша доля — у наших руках!

До Міжнародного дня захисту інвалідів 3 грудня в нашій школі практичним психологом було проведено проект з учнями 6 класу  на тему:

"Відповідальність починається з мене".

Криниця без джерела – це не криниця,

І колос – це не колос без зерна
Без доброти душа – то є безкрила птиця,

Не заспіває жайвором вона.

Мета: ознайомити учнів з міжнародними стандартами прав людини, Конвенції прав дитини;усвідомлення життєвих проблем людей, які потребують особливої уваги і милосердя; сприяти розвитку волонтерського руху, спрямованого на утвердження толерантності, милосердя, активної соціальної дії, доброчинності; забезпечити потребу у спілкуванні з хворими ровесниками.

Соціальний  педагог: Щороку  на початку грудня у Міжнародний день інвалідів ми разом з усією світовою спільнотою ще раз переосмислюємо все, що зроблено на підтримку людей з особливими потребами, і консолідуємо наші зусилля задля їх гармонійної інтеграції у сучасне суспільство. 

     Але перш ніж ми продовжимо наш урок, я хочу від вас почути  які ваші очікування від уроку, на що ви сподіваєтесь?

   Надіюсь ваші очікування справдяться.

Психолог: На дошці ви бачите, що 3 грудня – Міжнародний день інвалідів і тему нашого уроку «Відповідальність починається з мене», тому кожен із вас зараз отримає вирізане сердечко і напише на ньому свої побажання людям з обмеженими можливостями та прикріпить до дошки.

                  

  

Психолог: За офіційними даними, близько 10% населення світу, або 650 млн людей є інвалідами.

У 1992 році, в кінці «Десятиріччя інвалідів Організації Об'єднаних Націй» (1983-1992 роки) Генеральна Асамблея проголосила 3 грудня «Міжнародним днем інвалідів». Це десятиліття було періодом підвищення інформованості і вживання заходів в цілях покращення становища інвалідів і забезпечення для них рівних можливостей. Пізніше Асамблея закликала держави-члени проводити заходи в підтримку цього Дня, маючи на увазі подальшу інтеграцію в життя суспільства осіб з інвалідністю.
Проведення 3 грудня «Міжнародного дня інвалідів» спрямовано на посиленні уваги до проблем інвалідів, захисту їх гідності, прав і благополуччя, посиленні уваги суспільства до переваг які воно отримує від участі інвалідів в політичному, соціальному, економічному і культурному житті.
Мета, заради якої був проголошений цей день, - повне і рівне дотримання прав людини і участь інвалідів в житті суспільства. Ці цілі були зазначені у Всесвітній програмі дій відносно інвалідів, прийнятій Генеральною Асамблеєю в 1982 році.

У грудні 2006 року ООН прийняла Конвенцію про права інвалідів, у 2008 році вона набула чинності. Конвенція націлює на сприйняття інвалідності як, в першу чергу, питання прав людини, а не тільки медичного забезпечення, благодійності або залежності від оточення.

Учениця. Готуючись до нашого уроку, я дізналася, що в Україні  майже 2 млн.одиноких людей, близько 200 тисяч не здатні себе обслуговувати, 15 тисяч проживає в будинках інтернатах. Їх об’єднує немічність і самотність. Понад  два з половиною мільйона людей, які потребують належного ставлення до себе – вони хочуть жити повноцінним життям, вільно пересуватися, не відчувати дискримінації у працевлаштуванні, мати змогу відвідувати бібліотеки, кінотеатри, поліклініки, концерти.

Учень. За останні десятиріччя в Україні особливо гострою стає проблема дитячої інвалідності. За даними Державного комітету Статистики в 2006 р. в Україні налічувалося 168 128 дітей-інвалідів віком до 18 років. Причинна структура первинної інвалідності у дітей віком до 16 років  : на І-му місці – вроджені аномалії, деформації та хромосомні порушення – 23,8%; на ІІ-му місці – хвороби нервової системи – 20,0%; на ІІІ-му місці – розлади психіки та поведінки – 16,1%.

Якщо дитина хвора - це біда!

 Безсилі ми буваємо, шкода!

 Є шанс сьогодні, об'єднавши сили,

 Когось з дітей поставити на крила.

 До щедрих рук добро ізнов вернеться,

 Якщо душа на поклик одізветься.

 Здоров'я кожного - це надбання в родині,

 У нашім серці - в рідній Україні!

Навчаймося добра, як вчаться мові діти –

Щоб потім все життя творить святе,

Плекаймо крізь роки троянди ніжной жито

Тримаємо в серцях, як сонце золоте.

Даруймо для людей погожі дні весняні,

Щоб щедрим садом вік світився небокрай,

Щоби беріз пісні лунали до нестями,

І повнився добром наш дім і рідний край.

(Перегляд відеофільму про людину з обмеженими можливостями) з метою усвідомленняю що необхідно жити далі, що люди-інваліди не опускають своїх рук, а долають ерешкоди на своєму шляху і добиваються цілей.

Психолог: Яким же чином держава турбується про людей з обмеженими можливостями?

Учень. В Україні на сьогодні діють закони «Про основи соціальної захищеності інвалідів», «Про реабілітацію інвалідів України», відповідні укази Президента та постанови Кабінету міністрів, Національна програма професійної реабілітації та зайнятості осіб з обмеженими фізичними можливостями. Постановою Кабіну в 2007 році затверджене «Положення про індивідуальну програму реабілітації інваліда».

 Наша держава взяла на себе і виконує конкретні зобов’ язання щодо матеріального забезпечення інвалідів, створення для них необхідних правових, соціально-побутових умов життя, надала ряд пільг, конституційно гарантувала рівні з іншими громадянами можливості для участі в економічній, політичній і соціальній сферах життя суспільства.

Учень. Можна від сонця високого сховатися під парасолькою.

             Від холоду – біля багаття або в теплій хаті.

            Від галасу людського – в полі, де руно буяє молоде.

            І лиш від жорстокості, від душевного болю не сховаєшся ніде.

      У різних життєвих ситуаціях треба завжди бути гідною людиною, ніколи не втрачати людяності.

Психолог: Мабуть ви і не всі знаєте, що серед людей, які мали вади розвитку з дитинства, чи отримали їх протягом життя, потрапивши у тяжкі життєві ситуації є досить відомі люди.

       Пропоную переглянути презентацію про людину – інваліда, яка добилася успіху в житті.

                                  (Перегляд презентації)

Творча робота в парах.

Перед вами конверти, в яких ви знайдете слова. Складіть із них прислів'я про добро.

Пояснити зміст скарбниці народної творчості:

1.    Добро не пропадає, а зло умирає.

2.    Не все добре, що солодке.

3.    Добрий чоловік у сусідів дім від вогню збереже.

4.    Не сподівайся за добро дяки.

5.    Злий сам себе б 'є.

Учениця. Готуючись до уроку я знайшла цікаву притчу і хочу вам її запропонувати.

Притча

       Жила в одному селі жінка, дуже гостра на язик. Кожного очорнила, оббрехала. Не минула лиха година  старенького  місцевого священика.     Коли  почула жінка, що священик буде помирати, вирішила піти до нього попросити прощення. А він їй каже: «Я на тебе зла не тримаю, нехай тебе Бог простить. Але коли ти вже прийшла, то виконай мою останню волю. Візьми цю подушку, вийди на вулицю, розірви, а пір’я пусти по вітру». Дивне прохання. Жінка зробила все, як просив священик , а коли повернулася, то він наказав піти позбирати те пір’я і принести ту саму подушку. «Але це ж неможливо!» - скрикнула жінка. «Так це неможливо» - з сумом відповів священик.

      Лікуються добротою не лише хворі, самотні, а й цілком благополучні, здорові люди, у котрих душа черства і глуха до чужого горя.

Учениця. Лікування милосердям і добротою потрібне тим, хто не бачить і не  чує кривди і болю, несправедливості і горя . І з такими сліпими і глухими треба терпеливо говорити, будити їх словом життємовним і проникливим. Антон  Павлович Чехов писав: «Треба, щоб за дверима кожної задоволеної, щасливої людини стояв хто-небудь з молотком і постійно нагадував би стуком . що є нещасні».

Психолог: Кожен із нас повинен робити добро. Але не всі розуміють значення цього слова.

Що ж таке добро?

Добро – це, можливо, якийсь гарний вчинок, який приносить користь не тільки нам. а й оточуючим. Кожен із нас у дитинстві читав казки. У кожній із них були добрі і злі герої, в яких зло було на противагу добру. Але майже в усіх казках перемагало добро, щирість, людяність, вдячність, любов один до одного. Тому і зараз є люди, які вважають своїм обов'язком зробити щось добре іншим.

Звичайно, не кожен день проходить так добре, як би хотілося. Інколи у цьому винні інші, а іноді і ми самі.

Якби кожен починав свій день із добра, то в країні жилося набагато спокійніше і краще, ніж зараз. Хіба, коли ти зробиш щось добре, тобі не хочеться жити і радіти кожній хвилині? Якщо ти переведеш стареньку бабусю через дорогу, поступишся місцем старій, втомленій людині в автобуси допомогти вдома мамі, хіба це не добро? Звичайно. Добрі справи завжди приносять користь, а в першу чергу нам самим.

Тож робіть добро і кожен ваш день буде щасливим.

Психолог: Поряд із добром стоїть  поняття «милосердя»

         Що ж таке милосердя?

Учень. Тлумачний словник В. І. Даля говорить. Милосердя - щиросердність, співчуття,готовність робити добро всякому, любов на ділі, здатність відгукнутися на чужий біль. Людям милосердним притаманне співчуття по відношенню до сироти, інваліда, тяжко хворої людини, людини похилого віку, людини, що потрапила в біду. Милосердя - щиросердність, співчуття,готовність робити добро всякому, любов на ділі, здатність відгукнутися на чужий біль. Людям милосердним притаманне співчуття по відношенню до сироти, інваліда, тяжко хворої людини, людини похилого віку, людини, що потрапила в біду. Милосердя - готовність допомогти, пожертвувати собою заради інших, безкорисливо робити добро. Для мене милосердя - це насамперед та якість, який необхідно всім нам і якого зараз дуже не вистачає. Милосердя часто ототожнюють із вірою в Бога, але особисто я вважаю, що це не те саме. Можна допомагати іншим і робити добро й при цьому не вірити в Бога. Можна, навпаки, ходити в церкву тільки тому, що це зараз стало модним, і молитися тільки для того, щоб «забезпечити» собі вічне життя. На жаль, і таке буває. 

Доброта і чуйність, співпереживання і щиросердечність, уміння розділити чужий біль, вчасно, підтримати у важку хвилину, розрадити в горі та біді - це в характері нашого народу. Доброта, милосердя - багатоликі. Потреба в них повсякчас. Навіть тоді, коли немає біди. Навіть там, де гори спокійні і твердь земна не хитається під ногами.

Психолог: Наш урок добігає кінця, я пропоную вам виконати вправу «Доброта наших долонь»

Зараз кожен із вас намалює свою руку на ватмані і поділиться своїм теплом руки та серця, напишіть все. що хочете побажати, чим би могли допомогти, чи можливо підтримати людей з обмеженими можливостями.

                               

Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства»

В закладі з 23 листопада по 14 грудня 2015 року проведена Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства», в ході якої проведені відповідні заходи:

Серед учнів 5-11 класів проводилось анкетування "Що ти знаєш про насильство?" з метою вивчення ставлення старшокласників до проблеми насильства в нашому суспільстві та в шкільному середовищі, зокрема, виявлення моделей поведінки учнів у різних ситуаціях проявів насильства, дослідження причин і факторів, що породжують насильство та жорстоке поводження. Аналіз результатів опитування виявив, що, на думку учнів, насильство є надзвичайно актуальною проблемою для сучасного українського суспільства, з якою необхідно боротися.

Серед учнів 3-5 класів було проведено конкурс малюнків «Ми проти насильства»

З учнями 1-4 класів були проведені бесіди «Якщо вас кривдять, що робити?», з учнями 5-11 класів «Протидія насильству», «Насиллю – СТОП!», де діти знайомилися з видами насильства, розглядали ситуації, коли до тебе проявляють насильство та протиправні дії та вчилися протистояти насиллю. З учнями 5-6х класів проведені години спілкування «Насилля та їх наслідки».

Для учнів 10 та 11  класу проведено заняття з елементами тренінгу «Профілактика жорстокої поведінки». Метою цих заходів було обговорення шляхів попередження та профілактики агресивної поведінки підлітків, напрацювання плану спільних дій, щодо зниження рівня конфліктності в учнівському середовищі.

Також проведено серед учнів 5- 11 класів анкетування "Що ти знаєш про торгівлю людьми?", в результаті якого виявилося, що вихованці достатньо обізнані про поняття "торгівля людьми", причини торгівлі людьми, але більшість не знають, що особисто можуть зробити для попередження випадків торгівлі людьми, Проводили тренінгові заняття серед учнів 9-11 класів "Торгівля людьми це може трапитися з кожним" з переглядом відеофільму "Станція - призначення життя", виховні години серед учнів 6-8 класів "Торгівля людьми - сучасний прояв рабства" та "Як не стати жертвою работорговців".

Твоє життя формується твоїми думками.

(Маркус Авреліус)

Вже декілька років поспіль в нашій школі навесні став традицією Тиждень соціально - психологічної служби,  який проходить з нагоди Дня психолога.  Цього року він проходив з 20.04.15 по 24.04.15 під гаслом: «Пізнаємо світ разом» в Добровеличківській спеціалізованій загальноосвітній школі – інтернат І-ІІІ ступенів.

         У програмі тижня психології відбулося дуже багато цікавих заходів, творчих конкурсів та завдань. Вихованці школи, батьки, вчителі і працівники школи мали можливість взяти участь у цих заходах. Всі щодня знайомилися з цікавою інформацією психологічного змісту, що відповідала зазначеній темі дня.

Мета проведення тижня – розширення знань учнів про науку психологію, особливості роботи шкільного психолога; активізація пізнавальної активності учнів, пропаганда навичок конструктивного спілкування; розвиток творчості учнів, вміння висловлювати власну думку, розкриття творчого потенціалу школярів; допомогти дітям краще пізнати один одного.

Завданнями тижня психології були:

·           Створити умови для підтримки освітнього середовища, що сприяє розвитку інтелектуального, особистісного, творчого потенціалу школярів і вчителів.

·           Створити психолого-педагогічні умови для збереження фізичного, психологічного здоров'я учасників освітнього процесу та їх особистісного самовизначення.

·           Сприяти підвищенню психологічної компетентності всіх учасників освітнього процесу.

План тижня включав різноманітні тести, конкурси, ігри, психологічні заняття, інтелектуально-пізнавальні ігри для вихованців школи.

Кожен день Тижня психології був присвячений конкретній темі та заходам, що допомагали ближче познайомитись з незвичайною наукою психологією, пізнати себе, цікаво та з користю провести час.

Понеділок проходив під девізом дня: «Я і моя школа»

Соціально – психологічний тиждень почався з міні - виставки психологічної літератури «Доторкнись до світу психології».

Протягом дня проводилися: акція «Мудрі повчання».

        

 

 Вихованцями школи соціологічне опитування «Кращий вчитель»

 

 Опитування «Якби я був директором школи…» та «Нові шкільні правила».

Практичним психологом школи був проведений урок психології з

8 класом «Життя за правилами успіху»

                                     

Соціальним педагогом було проведено розвивально - корекційне заняття з

 5 класом «Формування позитивних мотивів навчання п’ятикласників».

                        

Вівторок «День позитиву».

Протягом дня відбувалася акція «Мішечок хорошого настрою», в якому були цукерки із побажаннями та приємними словами, як вихованцям школи, так і працівникам, з якого діставали їх і зачитували ці побажання і отримували хороший настрій на цілий день.

 

 

Цього ж дня   в коридорі  Акцію «В світі доброти повинно бути більше», яка  проходила весь Тиждень психології.   Вихованці, вчителі  змогли не тільки залишити побажання в «хмаринках»  але і висловити свої  різні емоції  та почуття.

На дверях практичного психолога була Гра «Пожирач неприємностей», де діти мали змогу написати свої негативні емоції, проблеми, неприємності і нагодувати «Пожирача», тобто позбутися своїх неприємностей.

Гра «Ерудит», яка відбувалася цілий день, вихованці приходили отримували завдання і розв’язували в кабінеті психолога.

Конкурс «Найкраща посмішка класу». Плакати розташували біля кабінету психологічної служби.  Найкращі класи були відзначені Почесними грамотами. 

 

Середа :»Я знаю…Я вмію.. Я зможу..»

На дверях навчальних та адміністративних кабінетів було розміщено думки великих людей. Протягом дня можна було прочитати цікаві думки психологів і не тільки, та висловити свою думку.

Протягом дня відбувався конкурс серед початкових класів 

«Моя майбутня професія»

 

Конкурс віршів «Здоровий спосіб життя – це модно»

Практичним психологом було проведено тренінгові заняття з 7 класом 

«Жити в мирі з собою та іншими».

Четвер: «Пізнай себе»

 Вивішено кросворди, загадки, ребуси, цікаві психологічні тести та  рекомендації вихованцям.

П’ятниця : Поговоримо відверто..»

 Представлено результати соціологічного опитування «Кращий вчитель»

Також було вивішено «Поштову скриньку», завдяки якій вихованці мали можливість обмінюватися компліментами, побажаннями та приємними словами.

На лінійці вихованців школи за активну участь було нагороджено грамотами, дипломами та подяками з призами. Так за зайняте І місце в інтелектуальній грі «Ерудит»  дипломом та смачним призом нагороджено Губар Вікторія, учениця 6 класу, за зайняте ІІ місце – Степаненко Юля, учениця 7 класу, за зайняте ІІІ місце – Алєксєєнко Тамара, учениця 7 класу.

Грамотою нагороджено учня 8 класу Бондарєва Віталія за переможця у конкурсі віршів «Здоровий спосіб життя – це модно».

 Грамотами та призами нагороджено за зайняте І місце у конкурсі плакатів «Найкраща усмішка класу» - 7 клас. за зайняте ІІ місце – 8 клас і за зайняте – ІІІ місце – 6 клас.

 

Грамотами та солодкими призами було нагороджено вихованців початкової школи за зайняте І місце серед першого класу у конкурсі малюнків «Моя майбутня професія» - Король Діана, ІІ місце – Щербова Анастасія, ІІІ місце – Сорокіна Олександра. Серед другого класу І місце зайняла Мазур Уляна,

ІІ місце – Петрищенко Максим, ІІІ місце – Трощинська Анастасія. Серед третього класу І місце – Карпенко Анжела, ІІ місце – Самсикіна Надія,

ІІІ місце – Дядечко Вікторія.

  

Серед вихованців 4 класу І місце – Кравченко Руслан, ІІ місце – Плахотько Анастасія, ІІІ місце – Ямчук Дарина.

 

За активну участь вихованці школи отримували подяки та солодкі призи, такі вихованці, як: Левченко Юля, Россомаха Валентина, Чабанова Олена, 

Губар Влад.

 

Протягом Тижня соціально – психологічної служби всі свої побажання, враження та  привітання  вихованці, батьки й вчителі мали змогу  висловлювати та обговорювати як при особистому спілкуванні,  так і писати в скриньку довіри та на стенді акції «В світі доброти повинно бути більше», які працювали весь цей час.

 Неодмінними супутниками творчого процесу стали гарний настрій, активні обговорення та дружні посмішки. Тиждень соціально – психологічної служби став справжнім святом для душі.

Протягом тижня були застосовані всі види психологічної роботи в школі, що дало змогу всім учасникам  педагогічного процесу стати єдиним цілим і цікавими та більш близькими в спілкуванні.      

Дякую учням школи за активну участь у проведенні тижня соціально – психологічної служби.